動画の見方がわからないので誰か教えてください

初日記書いちゃいます！わーい！


とりあえず練習の振り返り？？
抜けがあるかもしれないですが

まず土曜日

２台１枚振り子
ななめ振り子
１台２枚振り子
ストレートラン
ブレイク錬
タッチフット
１対１
３対３
前あり４対４
試合
体力錬
ひるきゅうけい
前投げ練
エキ練・パス練　（分かれて）
ヒット練
のばし練
クロス練
タッチフット
体力錬


そして月曜日

２台１枚振り子
２対１
タッチフット
クロス練
１台２枚振り子
ストレートラン
４対４
試合
体力練



盛り沢山ですねー！！！

月曜の体力練でははじめてマイストップウォッチを使って、テンション上がりました。
みなさんが必死で走ってる中、にやにやしながら時間計ってました、ごめんなさい。



ちなみに私が一番好きな反則は、メンバーズオーバーです。
なんか語感がいいですよね。
メンバーズオーバー！！！
はやくレフリーできるくらいになりたいです。
メンバーズオーバーとりたいです、、、
みなさんはどの反則が好きですかー？？
やっぱり前投げ不成功とかが人気なんですかね。


ではでは、最近寒くなってきてるので、体調には気をつけましょー


石原でしたー